ラッキー７
毎日の生活習慣を少し意識する
生活する上で必ず行うこと
が一生続けられる体質改善のポイントです。
皆さんは、朝起きてから夜寝るまでにどのような行動をとっていますか？
食事を作る、身支度をする、働く…などをまず思い浮かべると思います。
確かに間違いではありませんが、栄養クラブでは、もっともっと掘り下げた
生活習慣のベース部分での意識改善を提唱しています。
それが
「ラッキー７（セブン）」
自分の状態を知る
貴方のお悩みをチェック！
- 下半身痩せしたい
- 太らない体質をつくりたい
- 冷え性を改善したい
- 便秘の解消、宿便で悩んでいます
- ストレスで寝付けない
- 生理痛がひどい
- 過食が止められない
- 中性脂肪値が高い
上記が一つでも当てはまる方は身体からSOSサインが出ています。
ハッピーな毎日を送るために、まずはご自分の身体を見つめ直してみませんか？「体質だから…」とあきらめることはありません。日々のちょっとで心掛けで「体質」は改善されるはず。
